O brilho das telas afeta a saúde ocular? Confira!
Dr. Rodrigo Müller participou do Programa Ver Mais da NDTV e falou como o brilho das telas dos eletrônicos afetam a saúde ocular. Confira algumas dicas para ajudar a manter a saúde dos seus olhos ao usar telas de eletrônicos: – Prefira a iluminação natural, pois, ajuda a minimizar os dados causados aos olhos, – Tente piscar com mais frequência, – Beba líquidos. Dr. Rodrigo dedica-se as áreas de Córnea, Transplante de Córnea, Ceratocone, Cirurgia Refrativa, Catarata e Oftalmologia Clínica. Agende uma consulta através do WhatsApp (47)3322.5000. Publicação: 30.08.2021
Dr. Cristiano fala sobre a importância de realizar consultas regulares com seu médico oftalmologista
No último dia 05.08 celebramos o Dia Nacional da Saúde. Dr. Cristiano Coelho Ludvig participou de entrevista na Rádio Pomerode e falou sobre a importância de realizar consultas regulares com o seu médico oftalmologista de confiança. “A necessidade de trocar o óculos é só uma parte da consulta. O médico examina todas as estruturas do olho e doenças assintomáticas podem ser diagnosticadas” comenta Dr. Cristiano. Confira a entrevista completa! Dr. Cristiano dedica-se às áreas de Oftalmologia Clínica e Uveíte.⠀ ⠀O Hospital de Olhos de Blumenau localiza-se na Rua 7 de Setembro, 1300 e também conta com unidades em Pomerode (Rua Frederico Weege, 150 – Centro, bem ao lado da Polícia Militar) e em Gaspar (Rua São José, 253 – Sala 212, no Centro). São 17 médicos oftalmologistas que se dedicam a diversas áreas da especialidade. Além disso, contamos com equipamentos modernos para realização de diversos exames e cirurgias. ⠀⠀Você Sabia? Agora é possível agendar consulta também pelo WhatsApp através do telefone (47) 3322.5000.⠀ Publicação: 18.08.2021
Confira a entrevista do Dr. Rodrigo Müller
Dr. Rodrigo Müller, médico oftalmologista do Hospital de Olhos de Blumenau participou do quadro Doutor Responde, do Balanço Geral da NDTV. Dr. Rodrigo alerta sobre a prevenção, o quanto avaliações periódicas são importantes para manter a saúde ocular em dia. Além disso, dá algumas dicas importantes: – A tela do computador deve ficar no mesmo nível do olhar, – Regule o brilho da tela do celular de acordo com a luminosidade do local, – Faça uma pausa para descanso dos olhos a cada duas horas. Dr. Rodrigo dedica-se as áreas de Córnea, Transplante de Córnea, Ceratocone, Cirurgia Refrativa, Catarata e Oftalmologia Clínica. Agende uma consulta através do WhatsApp (47)3322.5000. Confira a entrevista completa: Publicação: 12.08.2021
O Glaucoma não tem cura, mas, tem controle. Confira as entrevistas da Dra. Elise
Dra. Elise Taniguchi Müller fala sobre o Glaucoma: sintomas, causas, tratamento e prevenção. As entrevistas foram ao ar no dia 26.05 – dia nacional de combate ao Glaucoma. O Glaucoma não tem cura, mas, tem controle. Fique de olho na sua saúde ocular. Confira a entrevista na Rádio CBN Confira a entrevista na Rádio Pomerode Dra. Elise dedica-se as áreas de Glaucoma Clínico e Cirúrgico.⠀ O Hospital de Olhos de Blumenau localiza-se na Rua 7 de Setembro, 1300 e também conta com unidades em Pomerode (Rua Frederico Weege, 150 – Centro, bem ao lado da Polícia Militar) e em Gaspar (Rua São José, 253 – Sala 212, no Centro). ⠀Você Sabia? Agora é possível agendar consulta também pelo WhatsApp através do telefone (47) 3322.5000. Publicação: 31.05.2021
Comer bem ajuda a enxergar bem?
Comer bem ajuda a enxergar bem? Certamente, você já ouviu que cenoura faz bem para os olhos. A ideia, popular principalmente entre nossas avós, conta, sim, com um fundo de verdade. Manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo e isso inclui os olhos. Ou seja, comer bem ajuda (e muito) a sua visão. Todo mundo já ouviu falar que esse ou aquele alimento “faz bem para as vistas”. Geralmente, esse é o discurso que as mães e as avós utilizam para convencer as crianças a se alimentarem adequadamente. Porém, são muitos os especialistas que consideram essa teoria bastante sensata. Afinal, o que comemos e como comemos influencia diretamente na saúde de uma forma geral e, inclusive, dos olhos. O que deve ser levado em consideração é que a cada dia novas pesquisas são realizadas e seus resultados devem ser encarados com a devida prudência, o importante é manter uma dieta balanceada. No caso da saúde ocular, alimentos ricos em vitaminas A, E e C são recomendados, pois são antioxidantes e auxiliam no combate a radicais livres e no retardamento do envelhecimento. Essas vitaminas são encontra das em alimentos nas cores roxa, vermelha e alaranjada, como a abóbora, a jabuticaba e o mamão. Substâncias como luteína e zeaxantina, que também possuem poderosa função antioxidante, podem ser bastante positivas para a saúde ocular. Estão presentes nos vegetais amarelos, alaranjados, vermelhos e verdes, como milho, ervilha, rúcula, nectarina, laranja, mamão, pêssego, brócolis, couve-de-bruxelas, repolho, couve-flor etc… Outro destaque é o ômega 3, presente principalmente nos peixes, mas também em alimentos como nozes, sementes de linhaça e de chia, entre outros. Algumas pesquisas apontam que essa substância auxilia na lubrificação dos olhos e no combate à síndrome do olho seco, atuando na preservação do filme lacrimal (camada lacrimal muito fina que reveste a superfície ocular). Assim, são muitos os que consideram que uma alimentação que combine essas substâncias é excelente na prevenção de doenças da retina e de inúmeros outros danos que podem ocorrer na visão, especialmente àqueles relacionados à idade. Refeições bem coloridas com alimentos naturais podem contribuir para a manutenção da saúde ocular. Conheça alguns alimentos que tem papel específico para a sua visão. São eles: Alho e cebola O alho e a cebola são alimentos vasodilatadores, o que auxiliam na diminuição da pressão arterial, o que contribui para a manutenção da saúde de todo o corpo e, consequentemente, também para a saúde dos olhos. Ovos Uma pesquisa divulgada no The American Journal of Clinical Nutrition mostrou que o consumo de ovos pode reduzir o risco do surgimento da degeneração macular em idosos, já que esse alimento possui substâncias foto-oxidantes, como luteína e zeaxantina. Entretanto, antes de aumentar o consumo de ovos, é importante que o paciente verifique seus níveis de colesterol, entre outros. Óleo de linhaça O óleo de linhaça é fonte de vitamina E, dos ácidos graxos ômega 3, ômega 6 e ômega 9. Existem relatos de que pode contribuir para reduzir alguns incômodos oculares como sensação de ardência, coceira e sensibilidade à luz. Azeite extravirgem O azeite extravirgem é outro alimento rico em ômega 3. Estudo publicado recentemente na revista científica Archives of Ophtalmogy mostrou que a ingestão de 100 ml de azeite por semana pode reduzir ou, ao menos, estabilizar a evolução da degeneração macular. Mirtilos, amoras e cerejas As frutas roxas e vermelhas têm função antioxidante e combatem radicais livres. Elas são fontes de Vitamina C e flavonóides, que podem contribuir no controle da degeneração macular. Alimentos que precisam ser evitados Quando se fala em alimentação e saúde dos olhos, devemos considerar não só os alimentos que devem ser ingeridos, como também os que precisam ser evitados. Essa recomendação abrange, especialmente, pacientes que apresentam doenças sistêmicas que podem afetar a saúde dos olhos, como hipertensão e diabetes, que podem causar glaucoma secundário (conhecido como neovascular) e as retinopatias hipertensiva e diabética. Pacientes nessas condições devem evitar alimentos que contenham corantes, conservantes, realçadores de sabor (glutamato monossódico) e àqueles que contêm gordura trans, pois são inflamatórios. Porém, como também dizem as mães e avós, prudência e caldo de galinha não costumam fazer mal para ninguém. O médico, mais especificamente, neste caso, o médico oftalmologista, é o profissional que melhor tem condições de sugerir mudanças alimentares que podem contribuir para sua saúde ocular. Na próxima consulta, converse com ele a respeito! Fonte: http://www.cbo.com.br/novo/publicacoes/revista_vejabem_22.pdf CBO – Conselho Brasileiro de Oftalmologia
